Poulet curry et légumes
2015-01-21- Cuisine: 100 % Paléo
- Niveau :Facile
- Portions : 2
- Temps de préparation : 10m
- Temps de cuisson : 22m
- Prêt en : 35m
Ingrédients
- 2 cuisses de poulet
- 1/2 oignon
- 2 carottes
- 1 rutabaga
- 1 cuillère à soupe de curry
- sel, poivre
- 40 cl d'eau et 2 cubes de bouillon de boeuf Knor
Méthode
Etape 1
Couper vos carottes et rutabaga en cubes
Etape 2
Emincé votre oignon et ajoutez les aux légumes
Etape 3
Dans l'eau préparez vos cube de bouillon
Etape 4
Salé et poivré les cuisses de poulet
Etape 5
Mettez tous dans une cocotte minute et mélangez le tout
Etape 6
Faire cuire 4 minutes à feu vif puis 18 minutes à feu doux
Type de recette : Plats
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