Brocolis sur son lit de poulet

2015-01-28
  • Portions : 1
  • Temps de préparation : 5m
  • Temps de cuisson : 5m
  • Prêt en : 10m

Ingrédients

  • 1/4 oignons
  • 2 champignons blanc
  • 60g de poulet
  • Brocolis

Méthode

Etape 1

Faire revenir dans de l'huile de coco le poulet, les champignons et l'oignon pendant env 5 minutes

Etape 2

faire cuire les brocolis dans de l'eau chaude pendant env 5 minutes

Etape 3

saler, poivrer et épicer à volonté

Type de recette :
Note moyenne des membres

(0 / 5)

0 5 0
Noter cette recette

0 pers. ont noté cette recette

Recettes liées:
  • Boule exotique

  • Choux rouge aux pommes Paléo

  • Filets de Bar et choux-fleur

  • Dinde à la moutarde et champignons

  • Boeuf sauté aux oignons et Curry de Madras

Commantaire de la recette

Commentaire (1)

  1. Posté par benji sur 29 janvier 2015

    Encore mieux si on cuit les brocolis à la vapeur 🙂 (on garde plus de vitamines & plus de goût)

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *