Barquettes d’endive marines
2015-01-16- Cuisine: 100 % Paléo
- Niveau :Facile
- Quantité produite : 300
- Portions : 2
- Temps de préparation : 5m
- Temps de cuisson : 0m
- Prêt en : 5m
Ingrédients
- 1 Endive
- 1 boîte de Thon
- 1 Avocat
- Epices
- 1 Jus de citron
- 50 à 80 ml d'Eau
- Herbe (facultatif)
Méthode
Etape 1
Nettoyer,détailler et sécher les feuilles d'endive
Etape 2
Ouvrir la boîte de thon et jeter l'eau contenue dans la conserve
Etape 3
Emietter le thon et le disposer sur les feuilles d'endive
Etape 4
Mixer ensemble l'avocat avec le jus de citron, les épices, l'assaisonnement, l'eau et les herbes. La quantité d'eau dépend de si on souhaite une sauce plus ou moins liquide.
Etape 5
Déposer la sauce avocat sur le thon